“一颗小小的石头几乎痛得要了我的命，这回好了以后真的要注意了，医生说复发几率不低呢。”说起几个月前患上肾结石的“惨况”，市民张先生至今还心有余悸。其实不少市民对于泌尿结石一词都不会陌生。
对此，医院专家表示，30岁以上男性是患泌尿结石疾病的高发群体，而养成健康的生活、饮食方式是预防该疾病的关键手段。一旦发现患上泌尿结石，即便无症状也要引起警惕。
泌尿结石
无症状≠不用治疗
医生说，泌尿系结石就是在泌尿系统中（包括肾、输尿管、膀胱、尿道）出现了一种看起来像石头的物质，为常见的泌尿外科疾病。而结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。
泌尿系结石的主要症状有哪些
泌尿系结石的临床表现因结石部位、大小、是否合并梗阻或感染、肾功能损害程度等情况而异。
①肾和输尿管结石主要表现为腰痛、血尿，体力活动可诱发症状加重；
②肾绞痛时常伴有恶心、呕吐，伴有感染时可有尿频、尿痛、发热、畏寒，结石引起输尿管完全梗阻可导致无尿，出现尿毒症；
③膀胱结石的特征表现为排尿突然中断、排尿困难、尿痛；
④尿道结石主要表现为排尿困难、呈点滴状、尿痛，严重者可发生尿潴留、下腹部胀痛及会阴部剧痛。结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。此外，肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流，患者疼痛感会比较剧烈。
结石较少时患者会无明显症状表现。而结石有可能会形成慢性梗阻而引起肾积水，最后导致化脓感染或肾功能衰竭。
预防尿路结石，从以下几方面入手：
1、饮食习惯。多饮水，每天摄入液体量2.5至3.0升以上是最有效的方法，减少咖啡、红茶、可口可乐等饮品的摄入，推荐喝新鲜橙汁和柠檬水。保持清淡饮食，限制动物及海产类蛋白的摄入，限制高嘌呤饮食，如动物内脏、沙丁鱼等，少吃富含草酸食品如杏仁、花生、西芹、菠菜、甜菜根等，增加粗粮及纤维素饮食。
2、运动。运动在尿路结石的治疗及预防中有着重要地位。机理是借助运动时产生的惯性，使结石发生活动，脱离原来的位置向下移动，适合于年轻、病程短、能跳跃、能坚持大强度运动的患者。具体运动方法应根据每个人而异，量力而行。
3、定期检查。每年做一次B超检查，以便早发现早治疗，防治并发症发生。
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有功能的胆囊应尽量“保胆取石”
治疗胆囊结石需要从保证胆囊健康的角度出发，切勿轻易地做胆囊切除术。正是在这种理念之下，医院开展了“三镜联合微创保胆取石术”：联合运用WOLF硬镜、Olympus纤维胆道镜、迷尔腹腔镜，在取净结石的同时，还能完整保留胆囊和胆囊功能，术后仅需一张创可贴，真正实现了“微创”保胆，是目前胆囊结石患者首选的手术方式。
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