“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”。每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时,所以有美食家曾笑称“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。
尤其是蟹中上品“大闸蟹”,肉质细嫩,膏似凝脂。自古就有“四味”之说——“大腿肉”,丝短纤细,味同干贝;“小腿肉”,丝长细嫩,美如银鱼;“蟹身肉”,洁白晶莹,胜似白鱼;“蟹黄”,含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。
不过,“大闸蟹”虽好,却不是人人都能吃的。比如,肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。此外,孕妇、过敏体质的人、脾胃虚寒者也要慎食。
那么,胆囊炎能吃螃蟹吗?首先,胆囊炎患者忌食油腻和高胆固醇,而蟹胆固醇高,每克蟹肉中含胆固醇毫克,每克蟹黄中含胆固醇毫克,因此不宜多吃。其次,胆囊炎患者脾胃虚弱,蟹性寒凉。吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症,所以还是少吃为妙。
作为一种常见疾病,胆囊炎在肥胖的人身上格外容易出现。想要治疗好胆囊炎,一定要吃上对的食物,做好对的护理。
1.不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食,如肥肉、油炸食品、动物内脏等。多吃富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。
2.多进行体育锻炼,尤其是进入40岁后的女性,在减少脂肪摄入的同时应促进脂肪的分解。
3.按时进餐,避免胆汁在胆囊内潴留时间过长,定时定量,少吃多餐,不宜过饱。
4.找到小腿外侧的胆囊穴,用拇指指面、指端或中指端用力按揉20次左右,以有酸胀感为宜,一天三次。具体方法哪里治白癜风好白殿疯病传染吗
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