她原本是一个追求时尚的漂亮女子，生活正向她绽放着笑脸，但这一切却在她26岁那年戛然而止。以后的24年里，无论春夏秋冬，她都要穿着厚厚的好几层衣服，每天与电褥子为伍，但身体却感到刺骨般的冷，皮肤摸上去如同蛇皮一般，身体的疼痛将她折磨得彻夜难眠……
病根是坐月子时落下的一个月前，医院病房里首次见到了孔女士，此时她正安静地蜷坐在床头处。如果不是她亲自把袖子撸起，一层一层地将衣服扒开，记者根本想不到，在这并不寒冷的天气里，孔女士竟穿了5件衣服，包括背心、秋衣、保暖衣、毛衣、外套，下身穿了厚厚的棉裤。“只要是最厚的，最保暖的衣服，我都穿上了，我还铺着电褥子呢，你摸摸我胳膊，很凉的。”孔女士翻起裤脚，淡淡地说道。记者用手摸了摸孔女士的胳膊，皮肤如同蛇皮一般，的确很凉。
↑皮肤像蛇皮，网络图片
随着交谈逐渐深入，孔女士向记者打开了心扉，讲述当年患病的原因和20多年来的病变过程。
孔女士回忆，24岁那年，她生了第一胎。尽管所住的新房比较潮湿阴冷，但在坐月子期间，她还是经常下床走动，每隔几天就洗洗头，甚至还用凉水洗衣服。
“两年后，我的手指开始发红并肿胀，慢慢地，手指关节逐渐疼痛。我没想到，这仅仅只是噩梦的开始。”孔女士懊悔地说，“在接下来的几年里，我的身体就像被冰库包围着，身上每一个部位都感到刺骨的冷。每一天，我都把自己裹得像个笨拙的企鹅一般。即使在夏天，我身上仍然穿着好几层厚衣服。走在大街上或者在单位，都会招来别人异样的眼光。”
后来，孔女士的上肢关节开始出现游走的疼痛感。万般无奈的情况下，她不得不辞掉自己喜欢的工作。孔女士说，自从被病魔缠身后，她就没做过家务活。因为怕冷，几乎时时刻刻都和电褥子为伍。哪怕是刚刚洗了个热水澡，如果不能立刻保温，那种刺骨的冷，简直无法用言语来形容。
今年，孔女士身体关节的痛感变得更厉害了，尤其是左膝关节和左脚跟开始疼。“当时出现这个症状的时候，我心里既着急又害怕，疼得都不能走路了，生怕自己瘫痪躺在床上。”
“这20多年来，医院看过，吃过好多中药和西药，也做过无数次推拿和针灸,可是都没有显著效果。”孔女士说。
终于可过上正常人的生活再次见到孔女士时是一个月之后。
11月16日10时许，记医院见到了孔女士，她刚刚做完针刀治疗。
只见孔女士面色红润，走起路来也信心十足。“看我现在，终于可以挺起胸膛，眉头也舒展开来了，身体一点不怕冷了，看我现在就穿了一件保暖衣和一件运动服，浑身上下都热乎乎的。终于不用再看别人异样的眼光，我可以过正常人的生活了。”孔女士非常开心地向记者表达了她内心难以隐藏的喜悦。
孔女士介绍，她现在腿不疼了，身体摸上去也不凉了，完全甩掉了电褥子和厚厚的衣服，甚至还可在家里做点简单家务了。“明年夏天，我可以穿上漂亮的裙子和高跟鞋了，想想都很美。”孔女士笑着说。
她得的是类风湿昨日，记者从孔女士的主治医生那里了解到，孔女士患的是典型类风湿疾病。
据医生介绍，类风湿疾病的症状主要是：怕冷，怕凉，尤其遇到阴天或下雨天，浑身疼，身体的某些小关节也会疼。有的甚至会脊柱疼，手脚关节也疼。大多数患类风湿疾病病人尽管会怕冷，很少有像孔女士这样严重的，孔女士这样极具怕冷的病例很少见。可喜的是，经过一个月治疗，孔女士的病情大有好转。
对孔女士的病因，孙晓威认为，极有可能是在潮湿和阴冷环境下得的。但并不是所有人在潮湿阴冷的环境下都会患类风湿疾病，要根据个人自身免疫力来决定的。
大家都知道坐月子期间妈妈们一定要注意保暖，千万不要受寒。
在这里提醒大家的是，半夜喂奶也需要特别注意。通常月子里夜里喂奶都是采用躺姿，那么孩子吃上奶后，要用被子将手臂肩膀等盖好不要受风寒。另外一只手臂不太可能盖在被子里一定要搭上毛衣或是小单子等避免受凉。
当时夜里醒来时身上总是出了很多汗，如果哪里没盖好就感觉特别明显。所以大家一定要注意这个保暖的小细节。月子里洗手都要用温水不要用凉水，否则自己受寒，孩子也会跟着闹肚子的。
女性生产是一件耗费精力以及体力的事情，所以产后一定要注意休息，如何休息呢？自然是少运动多睡觉，照顾宝宝的事情暂时交给家人或者月嫂来帮忙，新妈妈们只需要喂奶即可，至于洗尿布、抱宝宝睡觉等等事情，暂时在月子里面少做。月子期间不能久站久坐，更不能长时间蹲着，应该多在床上休息才能尽快恢复元气。
其次就是主要保暖，秋冬季节气温比较低，室内温度比室外温度还要低，那么如果不做好保暖工作，寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服，因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，比正常人还怕冷。
近年来，类风湿性关节炎的发病率在逐年上升，不断在侵蚀着大家的身心健康。所以类风湿性关节炎预防就显得尤为重要。我们可以主要从以下几个方面预防：1、加强锻炼
增强身体素质，常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，抗御风寒湿邪侵袭的能力一定比不参加体育锻炼的人强得多。
2、避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，可见这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。寒冷的冬天，要注意保暖，关节疼痛时可以试试热水浴，以减轻疼痛。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。减少长时间卧床时间，但运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。
4、保持精神愉快
疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事不可过于激动或长期闷闷不乐。要心胸开阔，生活愉快，进而促进健康。
5、预防和控制感染。
一些患者朋友就是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶这一方面也是非常重要的。
6、加强饮食
饮食上应选择容易消化的食物，以清淡爽口为原则，多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尽可能的减少脂肪的摄取，适当补足含有维生素及丰富钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物。
7、正确求医
切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。
威海晚报记者闫格格
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