春节期间，亲朋好友之间聚餐、涮火锅、走亲戚经常让我们吃的忘记自己的食量，殊不知当我们狼吞虎咽的时候有两种疾病正在悄悄的接近我们，那就是胆囊炎和胰腺炎。
胆囊炎
是较常见的疾病，发病率较高。根据其临床表现和临床经过，又可分为急性和慢性两种类型，常与胆石症合并存在。右上腹剧痛或绞痛，多见于结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎，疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样。
胰腺炎
是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等
医院肝胆外科主治医师倪笑元告诉我们：近些年，随着人们生活水平的提高，吃的东西越来越多，胆囊炎和胰腺炎这两种疾病也是不断呈上升趋势。尤其是在春节期间，不断的走亲戚、聚餐，摄入大量的油腻食物，暴饮暴食，这是最直接的诱发因素。
那么一旦患上这两种疾病怎么办？倪医师说，及时就医很关键，在医生帮助下找到病因，一定要多休息，控制饮食，甚至要适当进行禁食。喜欢喝酒的病人是绝对禁止继续饮酒的。如果较为严重的，那就必须通过手术治疗，一方面可以减轻疼痛，延缓疾病发展，但是根本原因还是在于自身的饮食规律问题。
对于此前有患过胆囊炎和胰腺炎这两种疾病的病患倪医师在饮食方面给出了一些建议：
在饮食规律方面，宜定时定量，少吃多餐，不宜过饱。在饮食结构上，严格控制脂肪和含胆固醇食物，如肥肉、油炸食品、动物内脏等，不可饮酒和进食辛辣食物，宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食，帮助脂肪的消化吸收；青菜含大量维生素、纤维素；豆类含丰富的植物蛋白。此外，还应补充一些水果、果汁等，以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。
那么到底如何有效的避免胆囊炎和胰腺炎靠近我们？这两种疾病的具体治疗方法又有哪些？本周二的《健康吧》，我们邀请了医院肝胆外科主治医师倪笑元，和大家一起聊聊胆囊炎和胰腺炎的正确防治。如果你有相关问题，可以留言至我们公众平台FM桐乡之声，等待专家解答。周二上午十点《健康吧》，我们不见不散。
嘉宾介绍
倪笑元：医院肝胆外科主治医师，医院肝胆外科工作13年，医院肝胆外科进修学习，能熟练开展腹腔镜下胆囊切除术，腹腔镜下胆总管探查术，腹腔镜下疝修补术，腹腔镜下胆囊肿开窗引流术，腹腔镜下阑尾切除术，脾切除术，各类肝胆手术，率先在桐乡开展ERCP技术。曾获桐乡市“”医坛新秀”、嘉兴市首届“致青春”优秀医务工作者。
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