预防胆囊炎有哪些方法

胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变，为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎，本病多见于35～55岁的中年人，女性发病较男性为多，尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。

预防胆囊炎方法

1、有规律的进食(一日三餐)是预防结石的最好方法。

2、适度营养并适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。

3、保证摄入足够量的蛋白质。

4、讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染。

5、积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症。

6、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞。

7、坚持锻炼身体。

8、保持大便通畅。

9、保持心情愉快。

10、控制细菌感染。

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