中渎穴简介
中渎穴Zhōngdú隶属足少阳胆经，准确位置在大腿外侧，当风市下寸，或在横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
快速找中渎穴位置
1．取站立位或仰卧位，在大腿外侧，先取风市，再向下量约横指处，按压有酸胀感）。取穴时先直立垂手，中指尖处为风市穴，风市穴下寸即是。
．侧卧位，在在大腿外侧部的中线上，横纹上5寸处，按压有酸胀感，即为本穴。
中渎操作法刺法：直刺15～5寸。针刺时，局部有酸胀感，可传至下肢。灸法：直接灸3～7壮，温合灸5-15分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。也可由他人代为按摩，以增强疗效。中渎穴缓解胆囊炎如果肝脏排出毒素，就不能及时地通过胆经排出，所以胆囊切除的人，要更多地敲打中渎穴，防止胆经再次堵塞。胆囊有问题的人，触摸中渎穴的位置就会比较疼，这时你要坚持每天敲打中渎穴。这种房法确实可以缓解胆囊炎、胆结石、胆绞痛等胆部疾病的症状。温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。
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