全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康
郭力导读:不知道大家有没有发现,明明平时吃得不多,肚子却鼓起来了。有些人可能以为是赘肉、肥胖导致腹部鼓胀,没有搞清楚状况便盲目去做瘦腹运动,结果浪费力气和时间,还没有效果。很多人被腹胀纠缠不休,影响着日常的生活状态。有调查显示,10%~30%的成年人都深受腹胀的困扰。那么,腹胀是怎么来的?有没有办法缓解胀气呢?~
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