现在正值秋天，天气或阴雨潮湿或秋燥高热。当你进入秋天的时节，是否很庆幸酷暑难耐的天气已过，而秋高气爽的时节已经来临呢？
然而，很多人一到秋天，就会发现自己特别困乏无力，疲惫没有精神，做什么都提不起精神，这种感觉比起在夏天更加严重。
这究竟是因为什么？让我来解开其中的谜团！
秋天有着夏天的高热，又比夏天多了秋雨绵绵，还有着冬天的干燥，在这种复杂多变的天气里，人特别容易湿气重。
湿气重的人最大的感受就是：头晕没精神，困乏无力，疲惫不堪，无精打采。有一些湿气严重的人只想一天到晚睡觉，做什么事情都提不起精神。
然而，除过头晕乏力之外，湿气对人的伤害比想象中要严重的多。
当你出现困乏无力，疲惫不堪的状态时候，不妨观察下自己的大便和舌头。如果每次上完厕所之后，大便溏稀不成形，粘连在马桶壁上，很难冲干净或者经常便秘；再观察下自己的舌头，如果舌头边缘有锯齿或者有厚腻的舌苔，那么毫无疑问，这说明你体内有严重的湿气。
一旦被湿气缠身，后果非同小可。
我绝非危言耸听，我的亲身经历告诉我：湿气将很快毁掉你的健康，容貌，事业。这也是我写这篇文章的目的，希望大家能耐心看完。
除过舌头和大便之外，湿气重的人常常有数十种不适：
① 头晕没精神,特别疲劳；② 大便不成形，溏稀或者便秘；③ 脸上长斑，起痘，满脸油光；④ 肥胖，减肥后容易反弹；⑤ 皮肤油腻，起湿疹等等。（荨麻疹）⑥ 口干，口苦，口臭；⑦ 痰多，咳嗽,嗓子不清爽；⑧ 头发油腻，脱发，白发；⑨ 腰酸关节疼痛；⑩ 浮肿，眼袋下垂；? 胸口闷；? 黑眼圈；? 睡觉打呼噜；? 阴部潮湿；? 阴囊潮湿；? 对房事不感兴趣。? 白带有异味，瘙痒；
大家对照上面的症状，一一检查下，会吃惊的发现自己符合很多种，湿气比较严重的，甚至完全和上面图中所说症状符合。
多数人对这些症状，往往吃惊又恐惧，还带着一丝丝怀疑，但是，如果你符合很多条，那么，身体一定会出现某几种疾病，因为湿气在中医眼里，被认为是万病之源，它会诱发很多种疾病。
这些疾病常见有：肥胖，失眠，头晕，高血脂，高血压，便秘，胃病，肾虚（阳痿早泄），前列腺炎，湿疹，荨麻疹，粉刺痤疮（痘痘），脚癣，胆囊炎，脂肪肝，二型糖尿病，痔疮，狐臭，慢性咽炎，脱发，各种妇科炎症，关节炎等等。
对于年轻人来说，湿气还有一个最严重的影响：湿气会毁掉一个人的皮肤，容貌，体型。
湿气表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。当肥胖，湿疹，痘痘，脱发等等找上一个人的时候，会瞬间破坏一个人的形象和容貌。
可能没有人会像我一样，对湿气了解的如此深刻，我现在要告诉你的是我亲身经历的故事，它一定会对你有深深的触动。
由于自己懒惰，每次头发洗好都不吹干，而且喜欢吃冰的东西，一吃没有节制，常年累月，这么下来。我感觉自己越来越丑。
在此期间，我感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。
本来就不是很瘦的人，整个突然变的非常浮肿，尤其刚起床的时候。
上面表格中的7种皮科湿病，我竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。
尤其是湿疹和荨麻疹，让我痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。
脾胃湿病方面，我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面，我出现了早泄，阳痿，前列腺炎。
当我患上这些疾病之后，根本没有心思去管其他的事情，工作什么的全部都无精打采的，每天提不起精神来。
后来，在我妈妈的建议下我开始祛湿，说真的，目前网上，书籍，养生节目里面介绍的祛湿方法，我感觉都是在扯淡。
比如祛湿的方法有：拔罐，按摩穴位等等。
我并没有否认这些方法确实能祛湿，但是大部分人无法坚持，谁能一直坚持拔罐呢，10个人中1个都没有，谁会准确的找准穴位，来通过按摩穴位来祛湿呢？
年，事情终于出现了转机。
我家正好在朋友的聚会上，有幸认识了一位中医教授，博士生导师。
当时正值初夏，我的荨麻疹和湿疹让我痛苦万分，于是我找他挂号看荨麻疹和湿疹，他认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方子。
这个方子很简单，就是红豆、薏米、茯苓、芡实、山药、红枣、芝麻这些
于是，我抱着试一试的心态是喝了一下。本来不抱着什么希望。死马当活马医吧。反正这些食材都是无毒的，也不会相克。
与众不同的感觉马上我就体会到了。
它见效立杆见影，太快了，我简直不敢相信我的感受，当我喝了3次之后，我发现我大便顺滑通畅了，我又坚持喝了两天，我发现我喉咙舒服了很多，嗓子清爽了很多，口干口苦消失了，我不上火了。
当我喝了一周之后，我发现我睡眠好了很多，我竟然在早上7点之前起床了，而之前我总是赖床到9点之后，我破天荒的来到环城公园里散步，看着河边的绿草树木，感觉神清气爽，我不再感觉疲倦无力，无精打采了。
它和之前我喝的中药完全不同，他确确实实带给了我变化，当我喝完一杯感觉身体又振奋了很多，妈妈和弟弟也有点湿气的问题，于是我就让家人和我一起喝。
2个月之后，奇迹发生了，我母亲脸上发生了巨大的变化，皮肤变得红润白皙，不再像之前那样容颜枯槁，我父亲关节屈伸不利的感觉消失了，他可以自由活动了。弟弟一直拉屎很臭很臭，而且粘马桶，讲话口臭很严重，现在口气清新，上厕所也通畅了很多。
而我也发生了巨大的变化，我身上的湿疹，荨麻疹已经控制到隔几天才复发一次，皮肤也变得有光泽，我变得容光焕发，神采奕奕，而且看起来像瘦了10多斤。
我拿着镜子反复端详我的脸型，我以前有点胖，但是现在我的脸变更精致了。
我曾经受过伤的腿，每到天气变化的时候，我就感觉到疼痛，然而，现在这种隐隐作痛的感觉完全感觉不到了。
我变得更健康了，心情也更愉悦了，我一直在想：“为什么之前那么多中药都没有作用，而这样食材却真正见效了呢？”。最不可思议的是：它几乎当天就带给了我变化，为什么这个食材见效如此之快呢？
“为什么会见效这么快？我几乎喝下的当天就见效了。”我曾经去拜访教授，特意问了这个问题。
他说道：“湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。在中医看来，症状是果，而湿气是因。
之前中医一直从内而治，对湿气的各种症状视而不见。有人吃了很多祛湿之药，但是表症并不会在短时间内消除，于是常常中途放弃，湿气又卷土重来。
因为自己家里熬红豆薏米这些一熬就是要3,4个小时，平常上班出门在外，总不能在公司熬这个红豆薏米这些把。我就寻思，是否可以把这个红豆薏米做成比较方便携带的？
后来我就发现了这个：
红豆薏米粉
写是写的红豆薏米粉，其实还包含看上面我说的那些食材。
我拿到手以后，迫不及待赶紧泡起来喝，味道不错，闻起来很清香，真的，这款产品真的很棒，我不喜欢吃早餐，但是现在我每天在家把这个当做早餐，晚上我到家了，感觉饿，但是又不敢吃饭，于是我拿出一袋红豆薏米粉，用杯子一冲就喝了下去，就在十几天时间我把这一罐的都喝的精光。又买了好几罐。
红豆薏米粉味道有点淡淡的甘苦，喝完满口留香，有时候在我工作的时候，我不自觉的冲一杯，然后继续工作，感觉到饿，感觉到疲惫的时候，我再次拿杯子，又冲一杯喝下去，然后继续工作。
我可以一边工作一边喝红豆薏米粉，我再也不用麻烦我母亲每天给我熬，再也不用人监督我祛湿，我只需要每天花上几分钟，在闲暇之余冲上一杯红豆薏米粉就行。
甚至我可以在看电影，听音乐，开车，出差，睡觉前，都能冲一杯红豆薏米粉。现在这个已经成为了我生活中的必须品。
无论你使用过多少祛湿的方法，我都诚意推荐你试试晓雅养生红豆薏米粉。它与众不同，真的不同。
前面说过，湿气会引起数十种症状和各种疾病，这是果，而湿气是因。红豆薏米粉在祛湿的同时，没有忽视你湿气的各种症状，它针对一些湿的症状，分别用药，所以它会非常快速有效的消除你身体的各种不适。
我记得非常清楚，最初我去看了一个中医，他对我的各种不适，完全视而不见，它给我开的药，我吃了几天，没有感觉到效果，我很快就放弃了。
但是红豆薏米粉只要你喝上几天，你就绝对不会放弃，你会发现湿气的各种症状它们都在慢慢消失，你会不由自主的坚持喝下去。
现在马上复制关键字：红豆薏米粉￥XaXY05fhTBY￥（长按可复制），然后打开淘宝，大部分有湿气的朋友通过1个疗程的调理基本就可以摆脱湿气困扰。
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