如果我们出现不明原因的腹痛的话
千万不要认为没什么，
医院接受一些检查，
因为这很有可能
是患胆囊炎的症状，
胆囊炎这种疾病的出现，
主要是因为人们平时生活中
不注意自己的饮食导致的。
出现了这种疾病之后对患者身体危害很大。
正常胆囊解剖结构
什么是胆囊炎？
胆囊炎是较常见的疾病，发病率较高。根据其临床表现和临床经过，又可分为急性和慢性两种类型，常与胆石症合并存在。右上腹剧痛或绞痛，多见于结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎（现在很少见了），疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈绞痛样。胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多为持续性胀痛，随着胆囊炎症的进展，疼痛亦可加重，疼痛呈放射性，最常见的放射部位是右肩部和右肩胛骨下角等处。（腰和胃部疾患和心脏疾患区分）
得了胆囊炎，除了医院检查治疗外，还要保持良好的心态，同时要保证规律的作息时间和合理的饮食习惯。多加强体育锻炼，少吃高脂肪油腻的食物。胆囊炎是一个高发病，离我们并不遥远，所以未得的人应该做好预防工作。
平时应该注意什么？
1．适量运动并有意识地多做一些体力活动，避免体重增加。
2．合理饮食，饮食要定时、定量、不偏食，早餐不可省。饮食宜清淡，少吃肥肉等高脂食物、辛辣食物，少吃含胆固醇多的食品如蛋黄、脑、肝、肾、鱼子和其他内脏和生冷以及过硬不易消化的食物。烹制食品时，应以炖、烩、蒸、煮为主，避免油炸、煎制。
3．讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，特别是怀疑有慢性胆囊炎的人更要忌油腻。
4．忌吃生硬、生冷等不易消化食物，忌饮酒。
5．可多食富含优质蛋白质及糖类的食物，以保证热量的需要，有促进肝糖原的形成和保护肝脏的作用。
6．平时多喝水，可以稀释胆汁，也可少吃多餐，以刺激胆汁分泌和排泄。
7．多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜、玉米、四季豆、青椒、南瓜等，萝卜有利胆作用，能帮助脂肪的消化吸收。
8．多吃瓜果，多喝果汁，如桔汁、梨汁、苹果汁等。西瓜汁有清热利湿作用。
9．调理情绪，要保持心平气和，精神愉快，不要过于紧张、急躁。
10．女同胞们可多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子。
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