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结石就如人们常说的“疼起来真要命，不疼的时候和没有事的人似的”，那究竟什么是结石呢？
结石就是人体体内的导管腔中或腔性器官（如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等）的腔中形成的固体块状物。主要见于胆囊及膀胱、肾盂中。结石由无机盐或有机物组成，由于受累器官的不同，结石形成的机制所含的成分、形状、质地、对机体的影响等均不相同。其中草酸钙结石最常见，磷酸盐、尿酸盐、磷酸盐次之，胱氨酸结石罕见。
帮助我院外三科常采用体外冲击波碎石术，也称体外振波术，即利用冲击波聚焦于结石上，在体外非接触将结石击碎，一般适用于直径2.5cm以下的结石。有这些情况不能体外碎石：绝对禁忌症
妊娠、凝血机制障碍、冲击区域有肺组织、积气的肠道、有肿瘤以及病理性改变
相对禁忌症
出血性疾病、少尿性肾衰、结石远端输尿管狭窄、口服抗凝血药物、存在感染病灶、未处理的泌尿系感染等
不同的结石在体外碎石后需要采取以下不同的预防措施
草酸钙结石的十年复发率约为30%--50%，因此，采取针对性预防控制结石复发至关重要。1、大量饮水：每日饮水至少ml(相当于一暖瓶)，保证每日尿量ml以上。
2、限食钠盐：钠盐可造成尿钙排泄增加，所以每日食用氯化钠（食盐）不应超过5克，忌食味精和鸡精。
3、忌食草酸：高草酸食物主要包括苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、杏仁、核桃等），应忌食或少食。
4、常食柑桔：食用柑桔类水果可增加尿中枸橼酸（结石抑制因子）的含量，有助于预防结石复发。
5、适度运动：有利于微小结石排出，但应防止过度运动导致脱水造成尿液浓缩。
6、控制体重：肥胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重。
8、定期体检：每年应常规复查泌尿系B超。
尿酸结石的溶石效果理想，成功率接近80%--90%，尿酸结石的十年复发率约为50%--65%，严格按以下措施进行预防，对于控制其复发非常有效。1、大量饮水：每日饮水至少ml(相当于一暖瓶)，保证每日尿量ml以上。
2、适度运动：有利于微小结石排出，但应防止过度运动导致脱水造成尿液浓缩。
3、控制体重：肥胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重。
4、限食嘌呤：嘌呤是尿酸的前体物质，因此，应严格限食肉、鱼、虾等富含嘌呤的食品，每日总量少于克，忌食动物内脏，少食豆制品、蘑菇。
5、首选食品：宜食用低嘌呤食品，如米、面、蛋奶、蔬菜、水果等。
6、碱化尿液：尿酸结石易在酸性尿液中形成，碱化尿液有利于结石自行溶解，可常食用富含枸橼酸钾（一种碱化剂）的柑桔类水果。
7、严格戒酒：不宜饮酒，酒精可增加尿中乳酸排泄而造成尿液酸化，此外，饮用啤酒可在尿中产生大量尿酸，进而导致结石复发。
8、定期体检：每隔半年应常规复查泌尿系B超。血尿酸和尿尿酸。
胱氨酸结石是一种常染色体隐形遗传病，这种结石生成很快，复发率极高，接近%，对其必须引起高度重视，终生严格采取以下预防措施：1、大量饮水：每日饮水ml(白天每小时ml)，至少保证每日尿量ml。
2、碱化尿液：因为胱氨酸易在酸性溶液中形成，所以可大量饮用碱性饮料（例如橙汁）来使尿液碱化。
3、限制蛋白：由于胱氨酸的前体物质是蛋氨酸，应严格限食高蛋白食物，例如：肉、蛋、鱼、奶制品〈0.8g/kg/日，大约相当于成人每日50g，少食花生及面粉制品。
4、主选食品：非常有限，仅限于低蛋白食品，例如谷类（大米）、蔬菜、水果。
5、限食钠盐：钠盐可造成鸟胱氨酸排泄物增加，所以每日食用氯化钠（食盐）不应超过5g，忌食味精和鸡精。
6、适度运动：有利于微小的结石排出，但应防止过度运动导致脱水造成尿液浓缩。
7、定期体检：每3个月应常规复查泌尿系B超。有条件者定期复查24h尿胱氨酸排泄量。
温馨提示：导致结石的原因是多方面的，所以请您一定要养成良好的生活习惯，多饮水、多运动，任何疾病的治疗都是宜早不宜晚，如果不及时就医可能发生严重的并发症，甚至危机生命。
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