胆囊结石术后出院指导

一、休息与活动:

1.术后病人休息2~3个月,保证充足的睡眠,以促进身体康复。

2.活动要适当,可根据活动耐力和自理能力而进行。

3.由于术后抵抗力较低,不要到公共场所、人多的地方,以免引起感染。

4.术后3~6个月后,经医师同意后可参加力所能及的工作。

二、饮食与营养:进低脂肪、低胆固醇、适量蛋白质饮食。饮食宜软、易消化,少量多餐。多吃新鲜蔬菜、水果。

胆结石患者不能吃的食物

1.不能吃胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子、蟹黄。高脂肪的肉类建议少吃:例如肥肉。同时海鲜要少吃。

2.忌吃还没完全清洗干净的水果,防吃入蛔虫卵。炸土豆片、炸香蕉等煎炸水果切忌不能食用。

3.少吃辛辣、刺激性食物。据反映有不少胆结石患者进食豆制品会有腹胀感,建议少吃:例如豆浆、豆糕等

4.禁食油炸类食物。

5.戒烟酒。

胆结石患者应该多吃的食物

1.宜吃瘦肉、淡水鱼肉,鱼肉低脂肪但内含优质蛋白质,胆结石患者食用淡水鱼肉,此外低脂肪高蛋白的肉类还有:淡水虾、鸡肉、兔肉。

2. 以植物油炒菜,例如玉米油、花生油等。菜可以炖、烩、蒸为主,清淡是主要路线。奶制饮料 饮用脱脂奶。忌节假日或亲友聚会时大吃大喝,暴饮暴食使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛。

3.水果 以富含维生素A:、橙子、杏仁、香蕉、苹果、核桃、花生、山楂、乌梅,苹果汁、梨子汁、甜菜汁可以食用。金橘富含维生素和矿物质,对胆结石患者有帮助,宜食用。

4.粗粮、新鲜蔬菜、大蒜、洋葱、香菇、木耳、玉米能降胆固醇,宜食用。食用含维生素A或维生素K丰富的蔬菜:例如花椰菜就含有丰富维生素K,富含维生素A的蔬菜还有:胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆。

三、复查时间出院后根据医嘱定时服药。1~3个月复查一次,不适时随时复诊。

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