控制胰腺炎,饮食很关键

1、忌暴饮暴食

暴饮暴食是目前公认的急性胰腺炎的诱因之一,特别是饱食含大量脂肪的食物及大量饮酒。这些原因容易引起胰液排泄障碍、胆汁回流到胰腺内,胰管压力增高破裂导致胰液漏出,“激活”胰酶导致急性胰腺炎。

2、预防胜于治疗,胰腺炎也是如此

高脂肪食物(肥腻、油炸的食物)容易诱发胰腺炎,而高蛋白食物(如猪肉、牛肉等)往往也含有较多的脂肪,发病期间应避免食用。平时要注意吃得淡、吃得慢、不饱食、不暴饮暴食、不大量饮酒,节假日期间更要节制饮食。

3、慢性胰腺炎患者饮食注意事项

避免刺激性食物,不要吃得太硬、太酸、太辣、太咸的食物,以免刺激胰腺过度分泌,不利于疾病恢复;水果应当选择不太酸的品种,如:苹果、西瓜等。一些容易引起腹胀的食物如黄豆、蚕豆等也要注意少吃。此外,富含膳食纤维的食物容易加重腹泻,比如蒜苗、韭菜、红薯、萝卜等。

限制食物中的脂肪对于控制胰腺炎非常关键。食物中的脂肪包括“看得见的脂肪”和“看不见的脂肪”。前者如肥肉、煎炸食物等,后者常见的有酥脆的点心、富含油脂的坚果如花生、葵花子、榛子等。



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